こでんメモリ。

ーOLの日記帳ー

自炊記録

【OL日記】1番調子が良くなる白米のグラム数。

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 思いがけず体重が減ったり増えたりする原因はごはんのグラム数なんじゃないのか?という仮説を立ててからは、家で必ずごはんを計量するようにしています。 「ダイエットしているからお米の量減らそう・・・」 「あとち…

【OL日記】日曜日の作り置き記録。

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ さわやん(旦那)のダイエットにより食事量がぐっと減った我が家の作り置き記録。 最近になってふるさと納税の返礼品、鮭が3kgくらい届きました。 私鮭大好きなんですよう~♥ 焼き鮭はタッパーに入れておけば各々朝ご…

【OL日記】食費1週間3200円チャレンジ♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ やほ~メリークリスマス。 忙しい時期を越えて夫婦ともども年末へのカウントダウン!って感じで、おとなしく事務所勤務ということで。

【OL日記】主婦業復活だぜ~♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 出張で旦那不在だったこの1週間は毎日同じようなものを食べて冷蔵庫は好物とワインを抜いてほぼ空だったし、久しぶりの一人暮らしで楽々~って感じでしたが。 さわやん(旦那)が返ってくる日は料理も復活。(笑)

【主婦日記】自炊・お弁当&つくり置き♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 趣味の時間や誰かと過ごす時間と同じくらい私にとって大切なのが一人時間。 祝日に誰もいないオフィスで黙々とパソコンを叩き、平日に代休を取って誰もいない家で黙々と好きなことをするのは定期的にボッチの世界に浸…

【OL日記】最近のテキトー弁当♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 先日タッパー弁当を辞めてお弁当箱を新調したという話を書いて↓ coden.hatenablog.com 可愛いお弁当箱に朝の支度のモチベ上げてランチ生活頑張っています♥ ・・・なーんて書きたいところですが(笑) 変わらず続けられ…

【OL日記】さらば私のタッパー弁当生活!

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 通勤バッグ。 手さげスタイルで持っちゃうから内肘痛くなるし力こぶ発達するしで地味にストレスでした。 で、思い切って新調しました♥

【OL日記】ジャンク祭りしたい気分な日の食事。

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 素やルー・レトルト系やお惣菜はガンガン買うし使うけど、完全自炊(=味付けすべて私)の場合は味の濃さ控えめにして白砂糖なしというゆるルールで運用しています。 あ、あと加工品もぜんぜんOK。(笑)

【OL日記】今週は自炊週間!作ったものたち記録♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ この週末は余力があったので色々作りこみヾ(*´エ`*)ノ 材料パーっと買ってきて2時間半キッチンで作業。やりきった感!

【OL日記】最近の夏ごはん♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 明けない梅雨による洗濯ストレスから解放されてすっかりがっつり夏になりました~ヾ(*´エ`*)ノ 買い物へ行っても夏!夏!夏!って感じで踊りだしそうな勢いのある夏野菜たちがずらり。

【OL日記】作り置きとダーツと週末日記♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ この前の土曜日は朝から夫婦で最寄りの自遊空間におこもり。(笑) 半日もくもくとダーツのメドレーしまくるという最高の根暗デートをかましたわけですが♥ ダーツ台のびっしり並ぶ光景はいつだって最高だし尊いです。 …

【OL日記】ダーツ見ながらケンタッキー!週末の色々。

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 今年から始まった土日休みもだいぶ慣れてきました 土曜日はゆっくり起きてブランチ見ながらブランチ食べるのが定番化し。 日曜日は予定が未定な場合はハリーポッターの映画鑑賞を進めるか、土曜日のテレビ内容に影響さ…

【OL日記】主婦業と親友業ともろもろ♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 週一で作り置きを公開するブログと化しておりますが♥

【OL日記】作り置き&買い物♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥

【OL日記】趣味とリラクと主婦仕事♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ この週末は金曜日にお休み取って3連休にしました〜ヾ(*´エ`*)ノ

【OL日記】Newネイル&作り置き&週末日記♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ この週末はまったりのんびり~ヾ(*´エ`*)ノ 旅行から帰ってきてからベタのモップくんとガジュマルのがじゅ子が不調なので・・・。

【OL日記】ごはんの重さでカロリー計算はじめてみた♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ ごはんをまとめて炊いて冷凍するとき、測って完璧に仕分けできたらA型の欲が満たされるよなぁ〜と突発的にポチったキッチン用のはかり。

転職・作り置き・Newネイル・最近のことあれこれ♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 我が家もこの春、環境が変わることになりました。 転職です! さわやん(旦那)が。

【OL日記】4連休中の主婦仕事やごはんたち。

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 先週の4連休。 2日目と4日目は終日お出かけすることがわかっていたので・・・ coden.hatenablog.com coden.hatenablog.com 自分の行いに萎えないよう(笑)、3日目は家事&グータラDayと設定しました!

【#おうちごはん】最近の家飲みごはん

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 写真が貯まってきたので放出~ヾ(*´エ`*)ノ

【OL日記】節約主婦ミッション!おうち餃子♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 最近通勤バスの中で料理系YouTubeを見るのが好きなんですけど、そこで見かけた餃子づくりの動画にまんまと私の食欲もそそられまして♥

【#おうちごはん】共働きOL最近の宅飲みごはんたち♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 最近もいっぱい飲みました~! 食べました~! 適度に料理作りました! ・・・ということで、そろそろ自炊の写真が溜まってきたので思い出のクラウド(=ブログ)に移行します。(笑)

【#おうちごはん】フルタイム共働きOLの平日おうち飲みごはん♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 先の見えないコロナの後遺症から抜けたら、すっかり季節も秋冬に落ち着いていました。

【OL主婦日記】イオンのブラックフライデー♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ アマゾンにつづきイオンのブラックフライデーにも乗っかってきました〜ヾ(*´エ`*)ノ 会社の女の子とも話していたけどイオンのブラックフライデーは年々お祭りみが増して楽しくなっている気がします。

【#おうちごはん】フルタイム共働きOLの平日おうち飲みごはん♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 平日のおうち飲みごはんが溜まってきたので定期投下です〜ヾ(*´エ`*)ノ 我が家は私がお酒飲む人で、さわやん(旦那)が飲まない人。 できるだけお米にもお酒にも合うごはんにするよう気をつけています♪

【#おうちごはん】フルタイム共働きOLの平日おうち飲みごはん♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ おつまみごはんの写真が溜まってきたので放出しますー♥

【#おうちごはん】共働きOLの自炊記録♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 自炊の写真がたまってきたので放出します〜!(笑)

【#おうちごはん】共働きOLの自炊記録♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 写真が溜まってきたので自炊記録をブログに投下します〜ヾ(*´エ`*)ノ

【OL日記】フルタイム主婦の平日作り置きーお弁当&副菜ー

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 最近の料理事情をブログに残そうと思います~♥

【OL日記】最近の夜ごはん自炊記録♥

こんにちは、こでん(@odecoden)です♥ 夕飯の写真が溜まってきたので定期放出。(笑) 最近はさわやん(旦那)の働き方が変わったのと、減量のために胸肉や野菜系のおかずを作り置きしてちょこちょこ食べるスタイルに変えています。 いつかそれもまとめたい…