こんにちは、こでん（@odecoden）です♥
年末年始は不規則に食料を胃に詰め込んでしまいます。
実家ではどれを食べても美味しいし、カロリー豊富なじゃいですか？
夫婦ともども2kg太りました！
1月は旦那も出張なしの内勤ばかりなので、ゆっくりと胃を元の大きさに戻しています。
お弁当は日曜日のうちにあらかた作っておいて当日の朝温め直して入れています。
衛生面はわからないし（笑）、私のお弁当は本当にワンパターンです。
食の好みというか価値観は夫婦そろっているほうが便利だなぁとこの5年間でめちゃめちゃ痛感しているんですけど、お弁当は顕著にそれが見えます。
我が家はワンパターンでも適当な完全食で栄養補給しつつ体重コントロールしたいタイプです。
夕飯用の作り置きもお野菜とかささみとか、平日限定でしばらくはダイエットメニューにしています。
「テールスープを作ってみたい」という旦那の軽いノリでお迎えしたアイリスの圧力鍋も、今では私とのほうがすっかり分かり合えていて、もう5年以上の仲です。
重いけど、私の大好きなクタクタ野菜のスープが楽に作れるからずっと一軍の調理器具です♥
食生活を元に戻したら、いつの間にか2kg減っていたよ！
普段の食事に軌道修正するって大事！
めでたしヾ(*´ｴ`*)ﾉ
おわり♥
