こんにちは。可愛いOL部のこでんです。
先週食べたマロンパフェを思い出しながら、ホットミルクティをデスクの上ですすり私は今日も可愛くOLしています。
さて、ハロウィンのお祭り騒ぎも終わり、いよいよ冬本番!といったところですね。オフィスでは暖房がフル稼働しております。よって、お肌と頭皮の乾燥を感じています。
こでんは本当に乾燥に弱くて、毎年、顔のどこかがカサカサになります。
うう・・オフィスレディあるあるでしょうかね。
※ちなみに今日は暖房+乾燥=赤ら顔ぎみ
乾燥・赤ら顔・にきび・ほくろ(シミなのかな。)時々現れる肌トラブルには悩まされますが、トラブルが長引くことはありがたいことに少なく、「肌がきれい」だとよく褒めて頂けます。
「美容のために何かしているの?」と聞かれたときに、こでんはいつもこう答えます。「とくになにもしていません。」
・・・「えーやっぱり体質なんだねぇ。」と会話が終わってしまうのですが、実はこでんなりの努力をしています。
それは、気持ちの持ち方と適度な開き直りです。こでんが思う最高の美意識だと思っています。
「おいおい」と思わせてしまいそうなのと、なかなか受け入れにくい話でもあるので、「とくになにもしていません。」という答えをいつもしておりました。
自分のブログにだから書きます、私の美意識
こでんが思う最高の美意識、気持ちの持ち方と適度な開き直りについてです。
まず「努力する自分」よりも「綺麗な自分」を褒めて、楽しんでいよう、と常に思っています。
お肌のケアやダイエットなど、こんつめると「綺麗になること」よりも「努力すること」に目的が変わりがち。だから、ついサボってしまった日には罪悪感でいっぱいにもなるし、それって既に“綺麗になる”という目的を失っています。
「綺麗な私へ向かっている、いいじゃない♪」くらいの気持ちの持ち方を大切にしています。
そしてもう一つ。
例えば、忙しくて疲れて、いつものスキンケアを怠って寝てしまったとします。「ああ、私ってダメダメ。だから肌荒れが・・」と自分を責めて、手抜きの代償となる粗探し、していませんか?
こでんは「ここでサボったら後悔しそう」だと思うときには、どんなに具合が悪くても、化粧を落とし、スキンケアをします。反対に、「今日はいいや、寝た方が体喜ぶし。」と開き直って化粧も落とさずに寝る日もあります。
そんな日は肌荒れしていません。つい先週も、酔っぱらってリビングで寝ました。開き直ってです。不思議と、開き直っていれば平気なのです。
不安でいっぱいのまま寝る日には、肌荒れした状態で朝を迎えることが多いのです。思い込みに体は正直だな、と感じています。
ダイエットも同じです。「これ食べたら太る。」なんて言いながら食べるなら、食べなければいいのです。「美味しい!」「今日は食べてOK!」と開き直れるときに、美味しく食べればいいです♥
以上がこでんの美意識です。“気持ちの持ち方と適度な開き直り”。
ちなみに、努力の原動力とやる気は、「いい恋愛」かな、と思います♥
語れる日が来るまで、しばし・・・♥
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