こでんメモリ。

20代の東京OLが発信する等身大メモリーと、可愛いOL部長としての自己満な部録(部員はまだひとり。)

会社にいると腐りそうだなって感じたときの対策


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こんにちは、可愛いOL部のこでんです♥

 

 

会社っていやいやーむきむきーな気持ちのとき、

会社にいる人間を見渡してみると、

腐った人間や腐りかけの人間が多いですよね。

たぶん、会社という場所は腐りやすい環境に

整えられているように感じるのです。

(もとはみんな可愛い赤ちゃんだったのにね。)

 

 

 

会社にいると腐りそうだなって感じたときの対策

 

 

 

大事なのは“腐りそうな自分”への気づきと対策

「ああ腐ってる腐ってる(憂鬱)」という状態に

気づけることが大事です。臭いものに蓋はせず、

腐りに気づいたら早めの手当てを!

 

 

 

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【応急処置】腐ることへの対策について

 

1)気分転換できる趣味や方法を持つ

 →程よいお酒とか、運動とか、遊びとか。

 

2)社外の人と繋がりを持つ

 →ワンパターンになりがちな考え方や仕事に

  新しい気づきがあったりします。

 

3)「絶賛腐敗中」ライフハック

 →こいつ腐ってるなぁ、という人を見つけたら、

  「この人、絶賛腐敗中ワロタwww」って

  心の中で思うようにしています。

  なんだか面白くなりますよ。

 

4)自分磨きをしてみる

 →自分らしさ・自分の好きなところを伸ばしたり、

  憧れの人を数人リストアップし、その人たちを

  “いい所どり”で真似してみたりします。

 

5)部屋の掃除をする・モノを減らす

 →なぜかビックリするほど気持ち晴れやかに♥

 

6)恋する(何でも頑張れちゃう気がする)

 

7)お休みする(よくできました!)

 

8)飽きるまで一旦腐る

 

 

 

 

せっかく気持ちを取り戻しても、

会社に行くとまた元通りを繰り返す・・

なにをしても腐敗がとまらないと感じる場合

【治療】腐ることへの対策について

 

1)行動を変える

 →転職や独立も選べる自分づくりを意識する。

  やりたいことや、新しい環境を想像してみる。

  新しい環境と今の環境のメリット・デメリットを

  書きだしててんびんにかけてみましょう!

  環境を変えることに迷いがある段階ではおすすめです。

 

2)環境を変える

 

 

 

そうそう。

「あなたは気楽でいいね」といったニュアンスの

発言をされる方には、わりと腐りフラグが

立っている傾向にあるような気がしています。

 

 

皮肉にも自分がそんな気持ちになったら

逆に自分のことをア・イ・シ・ナ・ヨ。

たまには思い切りヤ・ス・ミ・ナ・ヨ。

腐りを食・い・止・め・ろのサインです。

 

 

 

「この記事、腐っているな」と思った場合・・

 

 

 

きっとあなたはく・さ・ら・な・いのサインです♥

 

 

 

【未来予想図Ⅱ】

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オフィスで疲れたときの”1分リフレッシュ方法”6つ♪

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