こでんメモリ。

可愛いOL部の日記帳と部録♡

2018-01-12から1日間の記事一覧

【高たんぱく】鶏肉がエビチリに?細長く切って丸めてでっちあげ♥

こんにちは、可愛いOL部のこでんです♥ 最近、調味料に豆板醤が仲間入りしてチリソースの作り方を覚えました( ´ ▽ ` )ノ チリソースと言えばエビチリ。このエビチリをおうちでもっと経済的かつ高たんぱく低カロリーにできる「なんちゃってエビチリ(鶏チリ)」…


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