こんにちは、可愛いＯＬ部のこでんです。 忘年会シーズンですね！仕事後にじゃんじゃんお酒を入れすぎて、お体壊していませんか(><) 最近の私は、宴会の飲み放題コースで飲みすぎ食べ過ぎに拍車がかっているので、自炊のときは健康とダイエットを意識して（…